第410篇 2021/1/18 星期一 天气晴

有一种深渊叫做应该，如果因为对方仅仅是你的父母.孩子，兄弟姐妹，朋友，爱人，你就应该认为他们应该为你做什么，就必须为你负责任，因为他们没有满足你的期望。你得背负理所当然的负责，也就是所有和你有关系的人自然而然的欠了你一生还不起也说不清的债一样。当现实和我们的预期不同的时候，先别急着抱怨，而是怀着好奇问为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去就不会经常和自己过不去，和别人过不去了。

如在一段关系中，感到疲惫不堪，这关系可能是出现了一些问题，而且问题是用了太多时间去对抗.逃避.纠结，你想了太多的应该不应该，公平不公平，谁对谁错，你可能用了太多的经历让对方按照你的方式说话做事。但事实上，每个人骨子里都希望随心所欲，所以人与人之间会有矛盾，而且自律的关系是在自律与任性之间找到平衡。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方的时候，无论出发点多么的好，道理多么的正确，其实都传递出了一种气息，我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。当我们放下所有的要求，控制评价，只是单纯观察对方的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。可我们经常的做法是，只要自己是好的，就要强迫别人按照自己的意愿去做。或是违背他人的意愿以爱之名。做伤害他人的事情。《最深厚的爱是尊重对方的意愿，最大的伤害。是违背对方的意愿。》助人自助才能帮助自己帮助别人，没有人真正愿意听别人的道理。人实际上听的都是自己的道理。即便听从也是自己认同的道理，在任何的关系中，我们可以要求的是自己而不是他人，对他人我们可以邀请。请求，但最有效的还是通过要求自己改变自己，而去影响他人。如果一味的对他人提出要求，那就只会出现一个结果，你会常常失望和痛苦。其实未知才是生命中的精彩，我们总以为幸福是得到自己想要的一切。其实幸福是终于知道人生得意时少失意时多，如果能在平常的生活中学会遇到苦难和不如意，不对抗，不逃避，不抱怨。改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。人生的苦乐是我们一系列选择的结果，我们需要相信的是，我们可以决定和把控的比我们想象的多的多。只是很多的时候我们没有选择，很多人都非常希望有个算命先生告诉我们这一生是什么样子，在我看来，如果未来的每一天都清晰可见，这一生是多么的无聊和无趣呀！生命的精彩恰恰在于未知，如果把生命的未知当成一个礼物，每天都会是新的世界等待我们去探索.发现，感受和创建，回望我的人生，每当我可以清晰的可以看到未来时我都选择了改变。而每次的改变，都把我带到了一个更广阔，更美丽，更多彩的人生。我的人生因此而变得更加丰富。

人生是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人。但我们始终都可以把控自己，我见证了大多的顽强的生命不管经历多么惨烈的事儿，只要学习向内探索，都能够放下过去，少于未来，感受当下。重获心灵的自由。

阳谷第一小学西校区二.六班石继森