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40-跟孩子共情
赫赫妈

每个父母都想要养出一个阳光、乐观、自信的孩子。

其实最基本的做法就是满足孩子物质需要的同时,看见孩子的情感需要。

唯有孩子在父母的陪伴、关怀下,情感的需求被充分满足,孩子的人生才能盈满。

那些生命里积攒起来的看不见的精神财富,便是孩子最丰厚的奖赏,足以支撑孩子的后半生,活出最大的精彩。

愿每位父母都能做好孩子人生的摆渡人,用心感受,用爱包容,让他大胆迈出成长路上的每一步。

及时跟孩子共情,可以让孩子的内心变得丰盈坚韧,让自己和孩子的关系变得融洽亲密。

父母给予孩子情感回应的正确模范,只要有心,每个父母都能够做到与孩子共鸣,甚至那些曾经被情感忽视伤害过的孩子,也能得到补救。

想要读懂孩子的情感需求,做理解孩子的父母,我们可以尝试做以下三件事:

1. 耐心聆听孩子说的话

当孩子遇到困难时,或者做错事的时候,孩子最需要的是父母能够停下来,听听他们内心的声音。

一句轻声的“我想听你说说发生什么事了”和一句温柔的“为什么?”,就可以打开孩子的心扉。

反之父母如果不问原因就开骂,孩子就会隐藏起来自己的真实情绪。

试着耐心聆听他们的想法,让孩子知道无论发生什么事,父母都愿意倾听他们真实的声音,这样的亲子沟通才是高效有用的。

2. 帮助孩子疏导情绪

当察觉到孩子情绪不对劲的时候,父母要帮助孩子一起疏导情绪,替孩子说出他当下的感受。

比如:“我知道你脸很红,很生气对不对?”“我知道你流眼泪是因为伤心了 ”“我知道你不理妈妈,是因为刚才凶你让你不开心了,对不对?”

当孩子知道父母了解自己的感受,就能尽快摆脱不良情绪,从不安的环境中恢复平静。

3. 多用肢体动作安慰孩子

心理学家认为,在人际交往中,肢体语言能比说教传递更多的信息。

父母愿意靠近孩子,孩子就会感觉到安心。因为父母正在用肢体语言告诉孩子,我接纳你,我愿意亲近你,你可以相信我。

所以,用好肢体语言,可以加速和孩子亲近的距离,更快更好地建立情感联结。

做好这3件事,孩子从童年时起就会记得,无论发生什么事,自己永远不是一个人,父母永远都

在自己身后。

只有从小获得父母关注与理解的孩子,才能豁达乐观,宠辱不惊,从容面对人生的风雨。

愿我们都能牵着孩子的手,彼此陪伴,彼此成长。

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