大王镇实验小学 一年级六班 刘宸溪妈妈

终于到了第一百篇，想起宸溪刚上小学的时候，我刚开始写日记的时候，看人家高年级的同学家长写到第1000篇，心里就暗暗想，我什么时候能写到，我能不能坚持写下去？

刚开始，提笔不知道写什么，从何写起，现在回头看看刚开始写的，真是很空荡。慢慢写着写着，就成了习惯，习惯每天想想一天的事情，习惯打开家长小本记录着有趣的、生气的亦或是一些想法、计划……我慢慢的感觉，写日记，是一种很好的沉淀。平时，有比较特别的瞬间，我会随手拿起手机，就写上一段；晚上睡觉前，再写完一整篇。有时睡的太晚了或者太累了，会在第二天早上再写，毕竟俩娃也不容易。

每次写日记，内心宁静，就像是在自己独有的空间里，我自己的一方世界。我喜欢这种感觉，我喜欢慢慢装饰我的世界，填充我的空间。这里面，有一帧帧的画面在慢慢闪过，珍藏着我的喜悦，我的烦恼，我的美好的明天，我最爱的人……相信宸溪写日记的时候，也是完全沉浸在他的奇幻世界里，自由畅想翱翔。

有时，很多自己的所作所为，在写日记的时候，才突然发现做得太不好，或是才突然想到，我要是这么或那么处理就好了。所以，这并不是单纯的写日记，很类似冥想，会带给你太多的乐趣和收益。提升自我修养，不断完善自我，锻炼自我毅力和品格，提高自律能力。

《华尔街日报》刊登一项研究发现，写日记时，手脑并用，增强了大脑和双手之间的独特关系。写日记过程中往往会思路大开。这有助于增强大脑中信息的传递、记忆和获取，不仅记事更牢，理解力也会增强。我想，是不是会防止我们老年痴呆啊？

今天，宸溪的日记也写到第91篇了。我跟他说我写到第100篇了，他惊讶，我告诉他，100天就是三个月了，他也在向我看齐。宸溪现在写日记已经是一种兴趣了，有时能写三页，虽然不是写实，也已经很棒了。

写日记是一种很好的生活习惯，我会坚持下去，也会鼓励宸溪和我一起坚持。