午休妙招

孩子们到了大班后，语言等各个方面都有了很大的开展，交往能力也逐渐增强.无论在讲故事和绘画、计算、创造、表演等能力中，都能按自己的想法大胆发挥和想象创造，他们总有说不完的话题，甚至就连一直保持安静的睡觉间也开始热闹起来.说话、聊天、玩纸、揉线团和拆被子难以入睡,午睡甚至成了他们的负担.尤其是每到星期一中午就特别兴奋，老师总要反复提醒：不要说话了，快点睡觉类似这样的话，使幼儿被动地午睡可效果甚微.为了让孩子们能快又静的睡好午觉，我有几种小妙招效果尝试下来还是不错的.1.合理安排午休时间。2.加大孩子运动量。3.改善睡眠环境，减少室内噪音。4.避免过度兴奋，可以让孩子睡前进行一些放松的活动，听一些轻音乐，听一些睡前故事。