我很赞同心理咨询师李松蔚的观点：孩子要觉得活着有意义，这是未来唯一重要的能力。

这个话题，详细拆分的话，主要包含：

“我是谁？

我如何去认识我？

我如何去接纳我？

我喜不喜欢我？

我要做什么？

我为谁做？

谁对我是重要的？

我跟这个世界有个怎样的联系？”

由于孩子的年龄，他们可能暂时无法想清楚这些问题。那么父母就需要创造机会，去引导孩子一步步找到心中的答案。

1. 经常问孩子你喜欢什么，你想做什么。

漫画大师蔡志忠讲过多次的教育理念，父母要经常做一件事——不停地问孩子，你喜欢什么，你将来想做什么。当孩子想明白这一点，剩下都好办了。

他说，女儿每次问一件事怎么做时，他的回答都是，你有大脑，你要自己思考。因为蔡志忠始终相信，一个人自己选择自己的路，她就不会埋怨别人。

这样的教育理念，也被女儿传承到下一代的教育中，他的两个孙女也都非常有主见和个性。大孙女决定要拿花样滑冰奥运冠军，两三岁报名学滑冰，即使不停摔倒，也会坚持克服。小孙女很有理想，为了参加比赛，只有四岁的她，默默树立目标，刻苦练习演讲。所以，孩子的教育从来不是要给她什么，而是问她想做什么。

当孩子想明白了自己想做的事情，他自然就有了努力和前进的动力。

2. 让孩子学会做选择。

实际上，让孩子知道不要什么，比让他们知道要什么更重要。只不过，生活中很多父母用“为你好”三个字，悄悄破坏了孩子做选择的能力。这导致他们遇事就犹犹豫豫，瞻前顾后，总想寻求建议和帮助。如果得不到，就会放弃做选择，甚至面对人生的十字路口，干脆用逃避解决。

其实，父母引导孩子做选择，可以从生活中最简单的小事做起。比如，穿什么颜色的衣服，去玩什么游戏，晚上吃什么东西，讲什么故事，怎么安排时间。每次选择，都是一次决策的锻炼。时间久了，孩子就会成长为一个独立、自主、有目标感的人。

3. 找到与世界的联结，活出生命的价值。

心理学教授贺岭峰讲过一个故事，有个抑郁症患者想要自杀，说了很多想死的理由。

贺岭峰觉得，他说的都很有道理，那救他的唯一办法不是说服他，而是求他帮忙。

于是告诉这个人：“前面有个比你还想死的人，在这已经很长时间了。要不你先帮帮他，把他救回来，然后我们再讨论你要死的这件事。”

当这个人做了一段时间义工，通过他的努力，把前面的人救了回来，那他也不想死了。

因为在帮助别人的过程中，他看到了自己的力量感，同时也看到了生命的意义和价值所在。

所以，贺岭峰的建议是：家长要多带孩子参加一些社会实践和劳动，让他的生命能为他人创造价值，能为社会创造价值，能与这个世界建立连接。当孩子活在爱里，活在关系里，他这个意义感就出来了。

最后，我还想到一个方式，可以多陪孩子看看宫崎骏的动画。他的作品都是用儿童的视角，去打量和看待这个世界。宫崎骏常说：我想告诉孩子们，这个世界值得我们活下去。

正如前段时间上映的新电影《你想活出怎样的人生》，有些台词就很棒：

“人生中遇到的事，只会是好事，或是不那么好的事；”

“无论世界变得如何混乱与残酷，我们都能决定以怎样的姿态好好活着。”