焦点教育生活随笔坚持分享第1088天，6.3。

神奇的深度疗愈

“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，这句话在网络上广为流传，也是很多心理咨询师特别喜欢说的一句话。

其实并不然，这句话虽然被不断传播，但它并不是真理。

有不少成功人士，他们的童年过得非常幸福，在父母的高质量陪伴、尊重、理解和积极引导下成长，他们有独立的人格和思想，有高逆商（AQ）和高能力，在某个领域作出了一定的成就，生活过得愉快、充实而富足，令人非常羡慕。

最典型的是谷爱凌，她虽然在单亲家庭长大，但其妈妈和姥姥非常懂得科学教育，给予了女儿一个快乐的、充满希望和欢笑的童年。谷爱凌性格阳光、积极，逆商超强，不仅在北京冬奥会获得多枚金牌，还考上了斯坦福大学，在很多领域都非常出色。至少从现在的信息来看，她是真正的“别人家的孩子”。

有些人虽然童年不幸福，甚至可以说充满了苦难，但他们凭借自己的努力和对人生的积极感悟，不但成功改写了命运，还收获了充实、快乐的人生。

不幸的童年并不一定需要一生去治愈，这样的例子在生活中也很多见。

一直跟随我成长的姐姐周末约我咨询。姐姐的想象力特别的丰富，这么多年一直在坚持学习成长，疗愈自己，提升自己，遇见心想事成的自己。

正向开场：这一周有什么不一样？与老人的关系缓和了，与对方说话的语气也柔了，慢了。与两者的关系有关联。目标：与妈妈的关系。对方生气不说话的感觉：四周黑暗，世界上没有人，冰冷的，感觉窒息，空气不流通，浑身紧张，冰冷，肚子快要炸了。体会那种感觉，什么画面？愤怒，不要活了，感觉有一，两个月。现实中当时昏迷了，被一个贵人救命，是恩人。找一个物件代表1.2个月的自己，想对她表达什么？尽情的自由表达。愤怒，冰冷，一片漆黑，没人回应的叫唤。突然草没了，感觉到有人了 ，什么感觉？能走了，能跑了，狂奔，有几岁了？5.6岁了。闭着眼继续感受，感觉有光了。内心希望父母出来接你。你的想象力真丰富。好像父母出来了，妈妈不动，爸爸抱着自己。天亮了，回家了。看见…找一个物件代表妈妈，想对她表达什么？哭了。重新解读事件的发生，不是妈妈不抱自己，而是没有力量抱，理解妈妈受到的苦了。当时的医疗条件就是拿大命换小命呀。对妈妈看见及表达。感受？反思，成长。这是一次深刻的领悟与疗愈。来访者和咨询师也是合作的关系，当来访者达到一定的高度，咨询师的高度更高，两个人才能持续合作下去，这一次回到了他的内在小孩，回到了他的潜意识，实际上他和老公的关系模式，一直就是和妈妈的关系的一个缩影，实际上他一直在找妈妈，投射到他的老公身上。

当他和妈妈的关系，从内心深处疗愈了，可能她和老公的关系就好了，把对妈妈的期待投射到老公身上。

心灵深处的深处的小小的创伤，真的可能会影响到你的一些模式。这也是人格所说的：潜意识影响你的命运。

我们常常说，理想的父母需要扮演好“生、养、教”的三重角色，我们也不断写文章、拍视频，希望能引导更多的父母及时醒悟，争取成为孩子们理想的父母。

但是，对于每个个体来说，这样的理想父母其实是可遇不可求的。如果青少年群体发现自己遇不到，那就要学会降低对父母的期待值，不要寄希望于父母能够理解、共情我们，只要他们把我们生下来、养大我们就可以了。

至于我们是否能够成人成才，获得人生的价值，这更多地掌握在我们的手里。我们可以发挥主观能动性，不断自我反省、努力、奋斗。虽然过程会有点艰辛，但仍有成功的可能性。

而当我们攀山越岭，到达自己心中想要的人生高度，再回头看成长过程中所经历的痛苦及挫折，一切都变得云淡风轻，我们的不幸童年也将得到心理疗愈，甚至会感谢这段人生经历。