2024年6月3日星期一 天气晴

不久前，樊登讲书讲了美国医生约翰•瑞迪《运动改变大脑》一书，文中条分缕析地论证了运动可以改变大脑，可以消除压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，在召开班子会时我也提过，一定让我们的学生课间、大课间都尽量动起来。可是很显然，真的很难。今天下午，我们参加了潍坊市教育局举办的教育干部大讲堂暨体育教育讲座视频会议，通过张彦峰调研员的讲解与培训，我们又一次认识到了运动与体育教学的重要性。

体育很重要，大家好像都知道，体育课学生的运动量达不到，大家好像也知道，为什么会这样？会后我们进行了一番讨论，普遍认为是理念问题。

专家做报告时用视频呈现了日本小学的体育运动项目，这在我们中国是难以见到的。究其原因，从一种非常重要的社会想象可以窥一斑而知全豹。

现象：学校开运动会，活动中有一名学生摔倒骨折。

日本：家长首先会郑重地向老师道歉，说自己的孩子不够强大，技术不精，不但输了，还是受了伤。接着家长会提出要求，要求老师给予特别训练，让孩子强大起来，勇敢起来，以后保证不再输给对手！

中国：家长首先要求学校担责，说学校负有管理责任，只要是在学校里发生的，学校就有责任。一般情况下，学校会由老师陪着到医院检查，然后，家长会进一步提醒老师，上课的时候要尽量照顾一下自家的孩子，不愿意运动一定不要逼他（她）。

就是这样的现状，体育老师不敢放开手脚，谁也承担不起孩子大量运动受伤甚至猝死的后果。所以，体育教学应该怎么落地？

首先，应该从家长的认知改变入手。我们中国的孩子在家里很少参加家务劳动，在上放学路上很少自己走路，在闲暇时间很少外出进行体育运动，所以学生运动力不足，体质自然提不上去。家长更多地怕孩子磕着碰着，更多地看到的是表面的身体健康，没有从根本上重视孩子体质、心理的健康。应该让家长认识到这样的保护是在害孩子，孩子连最基本的健康、最基本的运动习惯都没有养成，谈何美好的未来？

其次，应该从课程的丰富性、科学性入手。学校必须重视体育教学，让学生体育课不仅“动”起来，还要运动量“足”起来。这就需要从学生的兴趣点、参与度等考虑。专家报告中明确指出，“认知跑步”和“传统跑步”是有很大差别的，认知跑步的运动量与学生的兴趣度要高很多，这样的课程应该迅速引进到体育课堂上来，让师生在课堂上尽量安全运动且能促进学生体质提升。

我们都知道在日本小学里，体育课被重视程度超乎人们的想象，在体育课上，小学生们通过适当的运动经验来理解健康与安全，培养能贯彻一生的喜爱运动的资质和基础能力，并同时促进健康、提高体力，培养明快的生活态度。出于这样的指导理念，日本小学的体育课，除了体操、跑、跳远、跳高、倒立、以及保护地垫上的跳跃、翻滚等等身体活动之外，还有跳绳、足球、篮球、棒球、排球、跳山羊、单双杠、呼拉圈、独轮车、自行车等器械或球类运动。我们应该吸取精华，选择性地让更多的体育项目进入学校、进入学生的生活，让体育生活化，不断提升学生的身体素质。