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炎热的夏天到了，白天变得越来越长，中午就需要休息一下，午睡是最好的选择。休息好了下午上课才会有精神，不打盹。我常跟孩子说大脑里有一个小精灵，小精灵只有在我们睡觉时才会长大变强，所以我们一定要休息好，才能把事情做更好。
