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2024.6.4日星期二天气晴
不要一放学就喊着做作业，来个迂回术。
放学后时间安排：
放学回家后，休息30分钟：喝点水、吃点水果、上厕所都可以，在学校待一天了，缓解一下压力。
写作业时，不拖拉、不说话、不边做边玩，学会使用番茄工作法。
晚饭后休息半个小时，然后整理当天的错题和预习明天的学习内容。
剩余时间让孩子自己支配，包括玩手机、看电视都可以，主要是为了锻炼孩子自我承诺的意识。
尽量早点睡觉，保证睡眠。
