在生活中,我们经常能听到人们这样说:“压力就是动力。”
其实,这种说法有些片面。
孔子曰:“过犹不及。”
压力过度便不再是动力,而会变成阻力。
压力过大或者压力过小都不利于提高学习或工作的效率。压力过小,没有挑战性,随随便便就能够完成,容易产生倦怠感。压力过大,可能远远超出人能够承受的范围,使人产生悲观、沮丧、失望的不良情绪,带来的是效率低下,甚至放弃。
唯有适度压力,才能够使自己达到最佳状态。
孩子也不例外。
期末考试进入倒计时,孩子仿佛无形中给了自己压力,知道有压力是好事,但过多的焦虑会让我担心,焦虑会让自己发挥不好,哪怕是平时的复习也会因为焦虑变得停滞不前,所以有时候学习的压力或是焦虑并非学习的动力。
有压力就需要宣泄,你能自己宣泄出来,妈妈就为你点赞👍