一屋不扫何以扫天下，这段时间就懒，懒得收拾家务，懒得叠被，懒得做饭，我都开始怀疑自己怎么这么懒的动弹，怎么回事？是气血虚？可能也有一部分吧。就这么不强制自己过着每一天。通过这几天看的书我了解到，原来这是人的本能，这是本能脑的避难趋易，只做简单和舒适的事，待在舒适区内逃避真正的困难。(人类大脑的三重大脑：本能脑——情绪脑——理智脑的进化)。原来这是人的共性，我也不必去跟勤快人比较了。了解并接受这样的自己，那怎样才能改变自己呢？需要通过理智来调节，它就是高级的元认知，能时刻帮你从高处、深处、远处看待现在的自己，让自己保持清醒、不迷失，保持动力、不懈怠，保持平和、不冲动，就像有一个"理想中的自己"始终在引领你。也就是不能光凭感性和感觉来生活，需要理性来加持，也就是为什么有些人能做到自律，自律的人也会变得越来越好。这也是我羡慕有些人为什么能头脑清醒，现在我明白了，是理智脑更多的参与了大脑的决策，掌握了大脑的主导权。但理智脑相对于其他两个大脑，力量实在太弱了，所以有时候会懈怠懒散，这都是正常的，所以不用怀疑自己，这需要反复的练习，才能让它力量变强。

晚上跟闺女看了一套卷子，薄弱的地方是数字规律，找了几个题让她做了做，明天考试希望不要太粗心，进步吧。