情绪价值是一种养分，滋养自己，也治愈别人。

作家果冻曾在书里写：“与人相处时，如果你不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方情绪。那么崩盘的就不止是对方的情绪，还可能是你们之间的关系。”

所以，到底什么是情绪价值？是我懂你的欲言又止，你懂我的言外之意，是及时的分享欲和被热烈回应的满足感！情绪很多，语言有限，记得把负面情绪调成静音模式。

昨天晚上的晚饭，一顿操作猛如虎，娃和他爹只吃两口，尤其是孩子爸爸，还打算一口不口，我就爆发了，这其中有辛勤劳动的不被认可，也有忙忙碌碌的不被重视，可能有的人会觉得，这都是很稀松平常的事，可是，我可能是一个比较感性的人，希望对方能做到句句有回应，事事有着落。很幸运，我家梓浩看出了妈妈的低落，夸赞妈妈的手艺好，谢谢妈妈为我准备了丰盛的晚餐，其实也不是希望孩子有多感恩，只希望他能感受到别人的付出，而不是认为别人为他提供方便是理所应当。

一切都在成长，包括我们的情绪，希望我们的孩子能成为一个温暖的人，成为一个心里能既有自己又有别人的人。