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今天孩子回来，小宝说今天考试来，问他考的怎么样？他情绪不佳，说：“94分，规律的题错了，还有忘了。”我说：“规律的题不是给你出过吗？都做对了不是，怎么又忘了呀？”他没说话，在家做的试卷一般会啊！我问他是不是紧张了汗？他说嗯。我说：“紧张是很常见的问题，每个人遇到问题都会紧张，我们要做的是平时努力了就行，不能太在意结果，可以深呼吸来缓解紧张情绪。”他好像似懂非懂了，看样以后要多锻炼了。
