运动起来知识才能在一个人的体内运转，新知识的第一次运转，大概率就是一团乱糟糟，接下来的任务就是尽快度过这个乱糟糟的运转期，这个过程中需要专注，需要观察，需要反思，需要改进…当这个时期过去后🎉知识安装成功。一个人的执行力体现在两个方面：一个是即刻开始；一个是遇到困难是否能继续运行

—— 摘自评论区

武校长提的家庭教育四大铁律当中，关系重于教育，也就是说好的关系才有好的教育，那么好的关系里，孩子有掌控感，好的关系里面，我们的父母会示弱，给到孩子胜任感，会给孩子空间，孩子会拥有犯错的试错的勇气，会温柔坚定有原则，孩子的内心具有安全感。那么有了好的关系，在孩子面对生活和学习当中的挑战的时候，我们能够耐下心来帮孩子拆解这些问题，形成一个又一个轻松愉悦的台阶，孩子就会对自己有很大的掌控感、胜任感、自信感。基于此孩子内心面对生活和学习的时候，就有了一种非常强的、积极的主动性来应对生活和学习当中的挑战。

那么我们知道人性是有弱点的，比如懒惰、拖延、上瘾等等，这些东西在我们的孩子天性当中也存在，他会搞得我们孩子很痛苦，因为他一方面他的理性世界告诉他，我要追求一个我想得到的目标，但是人性的弱点又在影响他前进的步伐。所以这就要求我们在陪伴孩子成长过程当中，需要让他养成一个好的习惯，好的品质、提高孩子的效率，助力孩子从平庸走向优秀，从一个相对幸福的人走向卓越。

那我们的大脑它是有惯性的，那什么是惯性呢？就是指我们的大脑可以不费吹灰之力，就能够去做去完成去坚持。比如走路是我们早期就培养好的一个习惯，我们的双腿能够下意识的自然摆动完成走路这件事，我们从来不会去关注我们的膝盖，我们的肌肉，我哪一块肌肉怎么使劲，怎么用力才能完成走路这项任务，我们想走大脑根本就没有思考，我们就可以走了，我们在走路的时候还可以聊天，看风景，甚至深度思考，我们沉浸在自己世界里面的时候，我们不仅可以走路，可以越过障碍物。这是因为我们已经养成了走路这个习惯，那么学习中有没有这样可以培养的习惯很多，一旦一个习惯的养成，他就不会占我们大脑的内存，所以很多老师尤其是我们在小学阶段都在强调要培养孩子好的学习习惯。

那么好的学习习惯不是为了增加孩子的学习任务，所以孩子就学的更多了，而是我们培养孩子好的学习习惯是没有占用孩子的大脑内存，让孩子更有了空间，当他更有了空间之后，他更愿意去努力的学习了，所以培养习惯并不是增加任务量，而是通过减负激发了孩子的学习动力。

举个例子，就像长跑运动一旦超过了一公里，我们的身体就会进入一种机械的节奏中，这个节奏帮了大忙，因为它不用我们再去消耗意志力，去坚持了，它是我们身体摆动奔跑的惯性，否则我们根本就坚持不下来。那学习这件事，它确实是一个长跑，如果每次疲惫都需要用心灵鸡汤来激励自己，就是一个不断消耗的过程，那么我们需要给孩子学习生涯一个节奏感，这个节奏感，直指孩子最核心的学习流程。而这个学习流程呢，孩子他能够机械的，不需要花费心思的，不需要追问，也不需要激励自己，是不由分说的，他就去执行了，孩子就会觉得学习本来就该如此，而不是不断的去掰扯学习，应该这样或者那样形成一种左右为难的局面，这种消耗是不小的，那么就要求我们的孩子最开始他的整个学习生活中有一个大的流程，有点像一个战略性的思考，并且渗透在孩子的最底层的学习生活当中，然后我们就会发现有一条引线，它不断在有节奏的摆动，让孩子就算遇到了困难，他都不得不坚持下来，有点像根本停不下来的感觉，就像长跑的时候，如果我们的身体已经养成了机械性的节奏，跑了两三公里，累不累啊？很累了，可是就是停不下来，这就是惯性。

所以如何助力孩子形成好的习惯，在培养孩子的习惯过程中，我们用怎样的态度和方式去影响孩子，这一点是非常值得我们思考的。