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明代洪应明在《菜根谭》中说，能吃粗茶淡饭的人，都是些德行高尚的人，他们像冰和玉一样清洁那些喜欢富贵生活的人多半会为了荣华做出一些丧失尊严的事，这是因为人的气质要在清心寡欲的状态下才能表现出来，而一个人的节奏都是在贪图物质享受中丧失殆尽的。在这个物质纵横的时代，我们要放下欲念，修一颗清净心。
这是老公参加绿丝带第六年了，每一年都是激动人心的时刻，虽然人拉的不多，也是奉献自己的爱心。这不就是武校说的为孩子做善事，积福报吗？不在意他人的目光，专心致志的做自己喜欢的事就是最好的修行。
老祖宗的智慧，饭吃七分饱，福享七分，留下三分给子孙，凡事不要太圆满，就是人生常态。也是拒绝内耗的好方法。
