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今天回家路上，王小妞就闷闷不乐，一问居然是因为作业太多。作业巨人冲淡了她对假期的期盼，取而代之的是作业完不成的焦虑。都说你有什么样的情绪，就会过怎样的人生。稳定的情绪，是一个人给自己最好的养分。
傅首尔曾说：坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。陷入“提前焦虑”陷阱的人，每天处在一种“满负荷运转”的状态下，与生活的斗争尚未开始，就已感觉精疲力尽。我们带她出去骑行了一会，去邻居家包粽子，引导她离开这种提前焦虑，希望能有效果。
