激发孩子内驱力：三架马车

一位妈妈留言：下班回到家，孩子不写做作业，催促了好多遍，孩子答应去写。结果一个小时过去了，孩子呆呆坐在那儿没动笔。

我终于没忍住，情绪爆发了，就这么点作业，半个小时的事，孩子就一点主动性也没有，我该怎么办？

这样的画面，我们家长并不陌生，我们都渴望有个主动性，内驱力强的孩子，这样家长也省心。

内驱力，或者叫做内在动机，就是一个人发自内心主动去做一件事，不用外在催促和强迫。

其实每个人都有内驱力，很多人可能会有疑问，我家孩子没有看到。

实际上，父母的评价体系太单一了，只看到学习上。

我们家长最头疼的孩子沉迷手机，玩游戏。很多孩子都是主动要玩。家长想尽各种办法不要让孩子玩，孩子还是要玩，这就是内驱力，我们不喜欢这种内驱力，也更不希望孩子沉浸其中。

心理学家爱德华德西和理查德瑞安在1970年代初期提出了自我决定理论，认为一个人行为的核心动机主要有三种：自主性、胜任感、连接感或者叫安全感，这三者共同构成了驱动一个人行为的“三驾马车”，对个体的心理健康和成长发展都非常重要。

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为什么孩子缺乏自主性？我们看目前教育环境，现在是一个内卷的时代，以分数中高考为标准。

坦白说，孩子在学校成绩不好，孩子没有自信，非常挫败和无力，在学校找不到价值感和归属感。不被老师关注，甚至被老师批评，被同学孤立嫌弃，却又不得不在那样的环境中呆一整天。感受一下孩子，实际满郁闷的。

在家里得不到父母的理解和关心，只关注成绩排名，问得最多的是“今天作业写完了吗？考试怎么样，你为什么不努力？”

在学校找不到位置，在家庭得不到安慰和理解，双重夹击，心理承受巨大的压力。这种压力无助得不到排解。曾奇峰老师说过，游戏在救孩子。

高考是国家为了筛选人，学校是帮助国家完成任务，不管政策如何变，需要的人数就是那么多。

社会环境，对于个人来说，我们控制不了，只能适应。

但是，在家庭教育这部分，家长是可以掌控的。即便环境抛弃了孩子，我们依然可以托起孩子，让孩子飞翔。

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那怎么做呢？除了孩子学习外，要发现孩子的兴趣和主动性。

就像我家老大，之前文章我也分享过，孩子沉迷游戏，后来魔方代替了游戏。

魔方也是在一次偶然的机会，小区里边有推销魔方的，我家老大被吸引了，过去看。

我借机说，哇，妈妈看到你有学魔方的天赋，你看你的手指滑动，一下子就能转几圈。就这样被我鼓励激发了，加上推销员的鼓励，孩子特适合，想让孩子报班。

我们买了魔方，回家赶紧找视频自己学习。从此孩子就有了魔方的爱好。孩子有了自信就可以把经验迁移到学习上。

学习遇到困难的时候，我就会说，魔方那么难，你都可以，学习肯定可以。

我们鼓励孩子，欣赏孩子，让孩子自信，这就是激发孩子内在学习动机，让孩子对学习有种胜任感。

安全感，我之前写过不少文章，父母无条件的接纳孩子，经常和孩子聊天，让孩子没有戒备心，有松弛感，孩子才能敞开心扉。

分享几句和孩子连接的问话，也是我天天和女儿聊天的内容。

问孩子今天过得怎么样，这是在关心孩子的生活。

问孩子有没有遇到有趣的事，这激发

孩子的表达欲望。

问孩子在学校有没有遇到不开心的事，这是帮孩子梳理情绪，解忧。

问孩子在学校里有没有遇到困难，这是和孩子面对困难，给与孩子支持。

问孩子接下来的目标，这是让孩子有目的，有规划的努力。

无论孩子怎样，她都感受到安全，不会被否定，这样孩子不会感受到无助，遇到问题能够得到父母的支持，孩子有归属感，在一个安全稳定的环境下，才能唤醒孩子的内驱力。

自主性，让孩子有掌控感；胜任感让孩子充满自信；安全感，让孩子感受被爱。拥有这三架马车，孩子将来干啥都不会差。