人生没有最好的年龄，只有最好的心态。

是的，人活一世就是活个心态，心态好了，什么都顺利了。

记得80期有位面条宝宝，已经65岁了，花甲之年，在大家的印象中，是不是应该垂垂老矣。但这位婆婆，荣光满面，比年轻人更有活力，脸上一点皱纹都看不到，如果不是那满头白发，很难分辨。

所以活就是活一个心态，心态好更年轻。

我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。

昨天我讲课时，一位小学生就很清醒，他说：不要生气，不要伤心，会让人变老。是这样的，过度在意就会伤人伤己。

人生要学会与自己和解，二分看透，三分释怀，五分爱自己。

之前有个伙伴跟我说：爱满则溢，才有余力爱他人。当时很不能理解，认为人怎么能只想自己呢。最近才真正明白，只有先好好爱自己，才能更好的爱他人，爱他人之前先学会爱自己。

人生的下半场，善待自己，不生气不取悦。

不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走。看淡得失，珍惜所有，不负时光，不负自己。

你只需要静下来，把该做的事情做好，把该走路都走完。

生命那么短暂，没有所谓的标准答案和完美人生，不完美的人生才是完整的人生，才是最真实的样子。