2024.6.11，晴

今天很热，今天应该也是情绪低谷期，能量低，净想不开心的事情。

第一段是昨天写的，因为能量低，亦或是太累了，没顾上写，那时候想要表达的点是，能量低的时候，也是情绪低落的时候，真是应了那句话，人都有一个磁场，你处在什么磁场下，你就会吸引什么？在这种状态下涌来的全都是不开心的事情。但是，我知道这是处在了情绪低谷期，我知道会会过去的，我接纳情绪低谷期的到来与存在。

仅仅一天时间，完全过去了，才发现，全然的接纳、允许，是疗愈自己最好最快的方式。

昨天跟新加入团队的张一起工作，从他身上又一次看到自己身上的好为人师，善于说教的陋习，意识到之后，我没做过多评断，允许别人做别人，允许他用他的方式证明他的价值的存在，然后我如果能做到，会尽可能为他，或者是为想要工作机会的人提供工作的机会。

其实自己想想，为什么我会顺，是因为有利他之心与慈悲之心吧？这也是我的一大优点或者也是缺点，或许有时候是高估了自己，滥用同情心，总是看到别人的难处，总是去理解别人，比如欠钱的人总是一拖再拖。但对于弱势群体，对于需要工作机会来到我身边的人，我有这种想为需要机会的人提供机会的这种想法真的是我有这种机会的来源，一定是的。

昨晚上大宝说起在碰到事的时候发现自己还是内核不稳，我回应，这是正常的，要不怎么还有王阳明的那句，道理都懂，需要在事上练，大宝说一回到家，心情就会受影响，这事我得重视，为什么呢？或许你已经到了离开这个家的年龄了？或许是你处在这个非常时期？其实，我能够理解你这个时期的各种压力与担忧，我能做的是也只能是肯定你。珍惜当下在一起的时间，为你尽可能提供轻松的环境，我只需表达爱就够了。

有时候，孩子说话，如果能够做到认真倾听就够，她们不需要道理与说教，你不需要着急的表达自己的观点，那只是自己想说的，未必是她们想听的，关系中，能够看见对方向你表达背后的需求很重要，持续修，学做智慧妈妈！

致虚极，守静笃，恢复心灵的清明，致虚是要消解心灵的弊障和清理混乱的心智活动，致虚必守静。静才能生慧，才能深蓄厚养，储藏能量。