2024.06.11 周二 天气：晴

近阶段我很内耗，总是在思虑着很多已过去的和尚未发生的事情。那些过去的事情，再怎么回忆也已无济于事，却如放电影般在脑海里来来回回；尚未发生却在担忧的事，明知再怎么顾虑和担心除了增加内耗，其他都是于事无补，依然浑浑噩噩又顾虑重重。譬如：老公那日记里过去了二三十年的他暗恋别人，或恋爱别人的过往，还会如一个精灵，时不时蹦出来敲打一下我不平静的心弦，明知真的不应该去计较！如若有可能，人家早就有情人终成眷属了，哪有我的事情？何必揪着别人的过往不放？那些都是他认识我之前的事情了，人家又不是婚内出轨！我却依然不依不饶。我居然还会时常调侃一下他的罗曼蒂克史，那更不应该！那已是人家结痂的伤疤了，不能再一次次揭了，我却一次次去揭，真的不道德！！深刻反思自己：因为他是我的初恋，我的情感经历干净，单纯，所以不想让他有我不曾参与的历史，我这是有精神洁癖，所以我才这样内耗。我这是在画地为牢。有句话说得好：走不出内心的牢笼，到哪里都是囚徒！

人生苦短，遇到就是缘分。我们应该珍惜，而不是互相指责、批评和抱怨，遇事要多沟通交流，而不是沉默不语、各行其是，独来独往。家是一个小集体，多为他人着想，多给别人提供情绪价值，多分享快乐美好的事情，多读书去充实自己，让自己忙碌起来，减少内耗。

别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力地走着走着就会有温柔的着落！