137
今天没什么事,正好有时间读一读老妹给我买的这本书《深度关系》。
在本书中武志红老师系统阐述了“全能自恋、人性坐标体系、头脑爆改”,把人的发展分为关系维度和自恋维度,讲解如何从过度自恋中走出,与他人建立平等、深度的关系,而非追求控制欲、支配欲,以及要破除头脑对自己的禁锢,发展真实自信。
刚开始读觉得比较难懂,读一会就觉得说的好像就是自己,希望读有所获……