2024.06.11 星期二 晴
今天继续学习阳明先生的《教约》,凡歌《诗》,须要整容定气,清朗其声音,均审其节调。毋躁而急,毋荡而嚣,毋馁而慑,久则精神宣畅、心气和平矣。
每次唱歌、咏诗时,一定要保持仪容整洁,心气安定。声音清朗,节奏匀称,不急不燥,不狂不喧哗,不因害怕而气馁。经过一段时间这样的训练后,学生就能变得精神饱满、心平而气和了。
孟子曰:“吾善养吾浩然之气,至大至刚,以直养而无害,则塞于天地之间。而读圣贤经典最能养浩然正气,以一颗恭敬赤诚的心去读诵,与圣贤智慧链接,浩然之气油然而生,内化于心,外化于形,正己化人。