学习这个事儿可以说是伴随人的一生，我们刚出生时要学习吃饭喝水，长大一点要学习文化知识，步入社会要学习怎么处理人际关系和怎么完成工作等等。

学习虽然不可避免，但它并不是一件容易的事情。可能大家都会有这种感觉，无论是学习知识还是学习一项技能，想要从什么都不会到熟练理解或者掌握其实是很难的。

而且，就算是学会了，也可能会忘。即使没有忘记学过的东西，有时候也很难在真正遇到问题的时候，顺利的把学过的东西用上。

那有没有什么方法，可以让我们学习的效果更好，记得更牢，还能在需要的时候，更好地应用呢？

今天要讲的这本《认知天性》或许能为你带来一些启发。

这本书的创作团队由11位认知心理学家组成，主要负责人有三位，其中罗迪格和麦克丹尼尔，都是华盛顿大学路易斯分校的心理学教授，是学习、记忆和教育领域的专家。

第三位负责人叫彼得·布朗，是一位作家，非常擅长科普写作。

他们从认识人的天性出发，推翻了大众长久以来在学习方面的一些错误认识，比如觉得轻松的学习方式更高效，或者重复的次数越多，对知识就能掌握得越牢固等等。

那接下来，我将分四部分为你介绍本书的精华内容，也许能帮你解决一些学习方面的难题。

首先，面对新知识，你怎样才能更好地掌握它呢，答案是编织一张知识的网。

然后，俗话说记忆是学习最大的敌人，所以我会向你介绍一些让你记得更快、记得更牢的办法。

最后，学习是为了运用，我还会告诉你如何有效地把你所学到的知识在工作和生活中运用起来。

下面让我们开始这本书的内容吧！