2024年4月29日 星期一 晴

读到阿德勒哲学课，有一段话感触颇深。 谁都无法选择自己的出身。出生在什么的国家、什么样的时代，有什么样的父母，这一切都不是自己的选择。而且，这些都具有极大的影响力，你也许会有不满，也许会对别人的出身心生羡慕。但是，事情不可以仅止于此。问题不在于过去而在于现在。现在你了解了生活方式。如果是这样的话，接下来的行为就是你自己的责任了。无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。

人时常在选择着自己的生活方式，把自己说出不幸的人，还说想要马上改变，甚至说想要变成别人，尽管如此还是没能改变，为什么呢？因为我们在下着不改变自己生活方式的决心。

如果做出改变选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。

想要改变但又害怕改变。想要改变需要很大的勇气，面对改变产生的“不安”，大多数人选择了保持现状。

阿德勒心理学就是勇气心理学，你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气”。