2024.6.13（农历五月初八）星期四 晴

这几日的高温让人们的心情都不美丽了！

又到了我们家开始下地忙碌的时候，今早我和爱人四点半出发去地里干活，一路上感受到夏的热烈，有很多地方的树干的开始落叶了。

一路上风吹树叶刷刷作响，还有一些凉意，亏的穿个长袖衣服不至于太冷。村口的公鸡在觅食，路过大桥看看我们的响水河也几乎要干涸…

盼着天降甘霖！遇到几户铺管子浇地的农人是真不容易，幸亏机井里还能抽水，不至于地里没得救。农时是不等人的，错过节气庄稼就没有好收成了！

来到柳树里停下电动车，走进树林感觉一切都清新无比，几只斑鸠鸟在觅食，还有不知名的鸟叫声无比清脆！

爱人除草我撒蚂蚁药，给我们的金蝉宝宝创造好生存条件，待几天雨水降下我们就要开始晚上捉金蝉了，又要进入早出晚归的状态了……

一上午的忙忙碌碌，高温天气让我这四十多年感受到一个词：汗流浃背！在这一刻我才明白什么叫感受，各个词语在书上都是文字，是没有感情，只有感受到了才叫体悟！

正好拿起手机在读书群里看到朋友们的信息，森浩妈妈有语音分享，我理解的意思是与自己和解才能感知当下，享受当下，总结四个字：知足常乐！每个人所处的环境不同，感知力也是不一样的。

接纳和感知的能力每个人都有，只有接纳的层次不同，放大自己的痛苦和放大幸福都是一个意念，所谓一念天堂一念地狱。我们的老祖宗流传下来的太极图体现的哲学思想：阴阳平衡，相互转化，对立统一。可以理解为否极泰来，物极必反，相辅相承……

当你痛苦的时候做个会感知痛苦的人，而不是去抵触和反抗，都知道力的作用是相互的，我们有多抵触就有多痛苦；不如静心去感知！

每个人的一生都是修行，以前我认为这是得道的人才做的事，原来每个人都是在修行中成长，修身，修心！一定是会遇见那个更好的自己！

助力生命成长，让爱传出去！

马站6.3义诺妈妈

潍坊实验中学高二30宇桐妈妈