心理咨询师曾奇峰曾接待过一位男性来访者。来访者痛苦地表示：自己所有的挫败感都来源于自己的妻子。妻子要求他既要忙事业更要顾好家庭。平日说话里有八句都是在数落他，似乎永远都对他不满意。一开始他会回击，可时间长了就只想沉默。他不想跟妻子沟通，不想回家，两人的关系也摇摇欲坠。

这个妻子，像极了曾经的我们。我们或多或少都在感情中索取过、期待过。希望伴侣事无巨细地照顾我们，能读懂我们的每一个想法，希望他功成名就，又希望他照顾家庭……

可索取越多，期待越高，婚姻就越是岌岌可危。从青葱岁月走到人生半程，我们明白了这世界上没有一个人能完全满足另一个人的需要。

我们会在与生活的无数次碰撞中，理解了生而为人的无奈和局限，减少对伴侣的苛求。我们会在希望、失望、希望再失望的过程中逐渐看清：与其对别人抱有期待，不如寄望于自己。

就像《人间值得》的作者中村恒子。曾经她的丈夫不求上进、嗜酒成性，对孩子不闻不问。还爱在外面请客，花钱如流水，导致生活总是捉襟见肘。她哭诉、抱怨、喋喋不休地数落丈夫，可丈夫却对她更加厌烦，还开始夜不归宿，在外债台高筑。

后来她对丈夫死了心，出去找了份工作。职场竞争激烈，她上班时不敢分神，下了班还要继续学习。当她把投射在丈夫身上的期待用于自我提升，她反而发现了丈夫身上的优点，婚姻生活也变得和睦起来。

可能有人觉得，恒子的做法是不得已而为之，是对婚姻的妥协、对生活的隐忍。我却觉得，这是一份莫大的勇气。

就如郑渊洁所讲：把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己。降低对伴侣的期待，意味着自我负责，意味着重新拿回生活的主动权。也惟其如此，我们才能在变幻的世界活得飒爽生姿。