2021.1.16 贺翠萍(第35天)

作业:道理对不对？方法行不行？请您少提问题多练习，不必空谈和质疑。练起来看。一周好，看到做到老便知道了。

      闭上嘴，迈开腿，对我也是非常有用的。我曾经也是一个不太会控制情绪的人。很多时候，不是在教育孩子，而是在发泄情绪，不懂的管理自己的情绪。而通过学习公约后，我慢慢的做到闭上嘴，迈开腿。

      遇到不如意的事情，我会走开一会。换一个空间和环境，冷静后再去处理事情。当我们有情绪说话的时候，都是负能量的话。就像张老师说的，说话要么给人信心，要么让人开心。所以当我们我们给予别人信心和开心时。很多时候我们说多了，反而就成了“唠叨”，孩子不但听不进去，反而还讨厌。学会闭嘴是我们所有家人都要必修的一课。

      先处理情绪，后处理事情，当我们情绪不好的时候，我们的行为和语言可能无形中伤害到了我们的孩子和家人。不但没有起到有效的结果，反而会更加的不愉快。

       闭上嘴，迈开腿，我们一起行动吧！