2024年6月17日 天气:晴
因为给柚柚办了游乐园的卡,所以柚柚每天晚上都会来游乐园玩一玩,有时候爸爸陪他进游乐园玩儿,我在外面的小桌子上等他们,然后处理一些工作上的事情,今天也一样,我在用手机忙着,可能眉头皱着,然后爸爸便在游乐园里面让我看有一个吹风的小机器,能把球吹在空中停留几秒,他演示了好几个,我顿时也把紧皱的眉头疏散开了,柚柚爸爸就是这样一个随时随地能提供满满情绪价值的人。
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受。那一句“一切都是小事,你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。和能提供情绪价值的人在一起,我们不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事。只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。