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晚上睡觉时我回忆了一下，今天在工作中的表现。
今天下班整理明天计划时，我发现仅有两件未完成的工作，这对于明天来说我的压力不是那么大了。
我在下午回复同事的问题时，似乎表现出了前所未有的“强硬”，没有纠结，没有犹豫。这种体验之所以被我觉察，是因为我对我应对的态度很满意，它让我很轻松，也让我感觉有边界感，这应该是我最近习得的一种本领。
这两天老公出差，下学回来的孩子在我面前相对来说会很放松。我和他说了说我在学习中的某些体会，让他帮我回忆了一下灵质空间这个名称，孩子回来吃了点东西，打开电视瞅了几眼，跟我聊了一下学校发生的事，冲了个澡，休息去了。
看到我们娘俩儿都有进步的表现，很开心٩(๑^o^๑)۶
