早上七点起床，洗簌完，做的鸡蛋饼，和孩子一起吃饭聊天，女儿还在睡觉，老伴没回家，吃完早餐送孩子去学校，自己去上班，打扫卫生，十点半左右回家接孩子放学，一起去超市买的菜和鸡蛋，回家做的蛋炒饭，凉拌黄瓜。女儿有点不开心，问怎么回事啊？女儿说头疼，可能是晚上吹空调凉着了。一起吃饭聊天，吃完饭，休息一会，两点打算送孩子去上学，儿子躲衣柜里面不出来，我硬拉他哭起来了，也不知道怎么回事，可能还是上课犯困，被罚站的事儿。我也还孩子说了，不睡觉困就要罚站，不发站都睡觉，老师怎么上课啊？我们不学习，但也不能影响别人学习啊！儿子就是不说话，把鞋盒推倒。表示反抗，看看时间到点了，给老师发信息请假，自己去上班了。

中午，两桌客人，还有一桌喝酒还没走，三点客人走了，我打扫卫生。女儿打电话说让我和爸爸离婚吧！让爸爸带弟弟回奶奶家住，弟弟哭起来没完没了的，自己受不了，我说别管他，让他哭个够。自己给老伴打电话，老伴说爱咋咋地吧！不上学就不上学，在家玩儿吧！又在内耗。女儿想提我管教弟弟，但弟弟不听，老伴只想逃避问题，让我自己面对两个孩子。晚上，下班回家，和孩子一起在楼下骑自行车玩儿，和小朋友们一起丢沙包，儿子突然说想姥姥了，想去妈妈老家玩儿。我说等和爸爸商量一下，放暑假回姥姥家住几天吧！六点左右，回家读书分享，《家庭的觉醒》，父，母做孩子情绪的容器，而不是和孩子硬碰硬，两败俱伤。父，母情绪稳定，不被孩子带偏，先觉察自己的情绪，深呼吸，调整自己心态，心平气和的和孩子聊天，孩子感觉是安全的，才会和父，母说心里话。祝福孩子们越来越好！加油！做更好的自己。