20240619每日功课第131天
❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】
一、每天感谢自己三件事:
1.感谢自己早起,煮鸡蛋和玉米,早饭吃的不错。
2.感谢自己加班又把昨天晚上的试卷全部批阅完毕。
3.感谢自己针对学生考试作弊情况做出积极反馈,及时止损,让学生从中受到教育。
二、诵读道德经第五章
❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】
今天中午本来约好理发,结果理发师病了却没有事先通知我,让我白跑了一趟。他知道后感觉不好意思,我没有怪他,反而安慰了他,他很感动。
❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、责善】
今天下午,数学测试,有几位同学在考试过程中有交头接耳的现象,被数学老师发现了。因为最近同学们都卯这劲儿复习,在模拟考试后,有奖学金等着他们,所以,分数对于他们很重要。但是,如果为了取得好成绩而采取不正当的手段,就对其他同学不公平。我最后对他们做出的决定是,这次测试成绩无效,不得参与奖学金评比,他们都表示同意这个决定,因为自己的做法的确不够君子坦荡荡。针对这个问题,我在课下做了调查,他们最后都承认了自己的错误,并且从中总结了经验教训,看到他们因后悔而眼眶发红,也是对他们很有冲击的。
所有的经历都是成长,愿他们意识到诚信是一个最可贵的品质。