📚2024.6.20读书分享📝

玻璃心，顾名思义，就是心理脆弱得像玻璃一样，轻轻一磕碰，就破碎，在心理学上又叫“蛋壳心理”🤍

如何提高孩子的心理抗挫能力？分享三条

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🎈夸赞夸到心坎上，让孩子内心厚实不易碎

只有真诚的具体的夸赞，才能避免孩子形成玻璃心，而且能让孩子感到内心厚实有冲劲，更加愿意继续不断努力。

🎈“三明治”式批评，对玻璃心孩子最有效

即把批评或建议的内容夹在两次表扬中间

第一层表扬，重在赞扬赏识或肯定

第二层夹心层，就是建议批评或不同观点

第三层表扬，重在托底，给人鼓励信任或支持

eg：《西游记》中，如来佛祖只说了简单三句话，就让孙悟空回到唐僧身边

“你这泼猴，一路以来不辞艰辛保护师傅西天取经

这次何故弃师回花果山，不信不义？

去吧，我相信你定能发扬光大，保护师傅取得真经。”

🎈“试错”式体验，最能锻炼孩子的心理韧性

允许孩子试错，给孩子机会体验失败和沮丧，教孩子正确看待输赢，才能锻炼孩子的心理韧性

早安❤️

孩子玻璃心重，很多时候是父母自己挖的坑

要把孩子的玻璃心培养成一颗“钻石心”