因为牙质不好，所以经常光顾口腔医院， 医生对梓心说，每天晚上要配合牙线清洁齿缝，梓心也一直做的很好！今天晚上，梓心忽然拿着补牙的膏体对我说，“妈妈，我不小心把它弄下来了！”语气充满了不确定，“哦，掉就掉了，它掉下来一定是因为它本来就松动了，只是我们清洁的动作让它提前掉下来了而已，需要的话，改天再去找医生看一看。”然后，我听到她的语调接着就雀跃起来了，“对，是的妈妈，我就是觉得不舒服我去弄，然后它就掉了，它本来就不好了才会这样的！”

我忽然就觉得很开心，为自己自然而然的反应感到开心，我察觉到了她的轻松，更为此而开心！从前接受的教育，遇事先自省，所以有什么事情，我都是从自己身上找原因，几乎习惯了把所有的不完美归结到自己身上，也因此不断否定自己，不断内耗。也大概是对自省存在过度的误区，所以才出现这种情况。可现在，纵使发现问题想要改变，也无能为力。我希望，这个宝宝，除了知道反思也知道存在即合理，拒绝无用内耗！

审视内心，正视自我，做精神富足的精神小孩儿！