接纳配偶的不完美，彼此幸福又放松，接纳朋友的不完美，获得尊重和真诚，接纳自己的不完美，让自己自信而心理平衡 不求完美，这不是一种懈怠，而是一种勇气。人必先征服自己的自卑和虚荣，他有力量面对生命中的种种不完美，待一切人与人的相处中，包括和自己的相处，求完美都是一种思维缺陷，凡求完美必有伤害，接纳不完美才是一种完美行为，

人是有灵性的生物，之所以成万物主宰，就在于它的独立性和丰富性。每个人带着不同的性格，爱好和使命来到世界上，而且所有的人都能量有限，只能在某一个或某几个方面做的好，面面俱到地撒花椒盐，反而到头来，所有的事情都平庸无奇。

父母总是希望自己的孩子能够比现在更优秀一些，这就是追求完美，其实我自己也经常犯这样的错误，因为以前在跟孩子学习中，我就会对孩子说，妈妈是觉得你很优秀，但是妈妈希望你更优秀，所以才会对你要求这么高，其实自己就是书中所说的渔夫老婆的心理，希望自己在以后的生活中能够不追求完美，让孩子更加轻松自在的生活