2024年6月20日星期四 天气晴

生活中，我们常常听到“时间管理”这个词，其核心就是把每天要做的事列出来，然后根据轻重缓急把它分成紧急、重要、不紧急、不重要四个象限，然后有序完成这些事，这样我们的工作就会变得高效。

但是最近通过听书我才明白，高效人生的秘诀不是正确进行“时间管理”，而是“反时间管理（翻转时间）”。时间管理许诺我们，通过管理工作的时间，可以获得自由时间。事实是“时间管理”让我们把全部精力集中在琐碎的事情上，而忽视了真正重要的事情。在传统的时间管理模式中，我们创造的可用时间越多需要做的工作就越多。越会“管理时间”，越没有时间做最重要的事情。如果想要更多的自由时间，我们需要做的不是时间管理，而是改变自己的认知和思维方式，分清注意力的主次，用“反时间管理”的思路，重塑对时间的理解。

反时间管理，就是停止把自己的时间碎片化，而是要先想清楚自己的人生到底要去哪儿。

我上网搜了一下“反时间管理”的概念，没有标准的答案，大体的意思是：需要从价值中心出发，根据目的因，即元目标（meta-goal）做出决策。反时间管理方法引导我们完成以下步骤：考虑自己想成为怎样的人，学会如何为重要事项腾出时间，改变收入模式以维持时间翻转的生活方式。

举个例子：很多时候，我们说我要努力学习，成为一个优秀的家长，这是时间管理的层面，而不是反时间管理的层面。应该改成什么呢？我是一个好家长，从此刻就要做一个好家长，而不是我要努力成为一个好家长。当我们说我要努力成为一个好家长的时候，意味着根本没有到达那个地方，我们现在做的不是好家长的事儿。

“话由心生”，先从话语体系改变，从“我要做……”变成“我就是……”开始。我认为我是……，那么我今天所做的所有的事儿都是按照这个愿望的要求来做的，时间就产生了压缩，就比别人进步的速度要快很多，因为已经达成了梦想嘛，这是反时间管理里边儿一个非常重要的一个哲学。所以不要说等我……，我的梦想将会实现。

我们当老师的，最基本的底线逻辑就是做个负责、有担当的好老师，那从现在起，就告诉自己，我本身就是个好老师，好老师的标准是关注学生的成长，遵循学生发展规律的基础上认真上课、备课、批改作业，我就按照这个标准来做的，那就实现了自我最重要的“价值取向”。