2024年6月19日农历五月十四，星期三，晴

如果你觉得能量下降了，就来读书吧。

今晚一位同学打电话聊天，说自己最近不知咋了，老觉得自己不招人待见，自己也开始讨厌自己了。

这明明是一副完全不自信的样子，怎么还开始烦自己啦？我也很纳闷，这个同学一直很精进，现在是怎么啦？

我邀请他参加我们早上五点的晨读，分享自己在读书中的收获，其实读书的过程也是一个认识自己的过程，是让自己的心安于当下的过程，来吧，来了您就会有收获。

其实人都是会有一段时间内会遇到困惑和迷茫，但是只要记住和自己的心和解，记住要经营对自己的认可度，才会慢慢地从困惑中走出来。

我也是这样，当自己的念头乱飞时，知道又该读书了。读书，让我收回了那些杂念纷飞的思绪，回归引当下，告诉自己，任何让自己能墨降低的事情都不能干，赶紧去和那个原本富足的大我相遇，不让那些私心杂念消耗掉自己的每分每秒。

安于当下，不是没有追求和梦想，而是让每天都在当下的时间段过的更加踏实富足，不给自己的心留下内耗的时间，并养成积攒正能量的好习惯，久久为功，使命必达。

亲爱的同学，如果你觉得能量低了，就来读书吧！

晚安！