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175缓解情绪
科信魏立颖

2024.6.22 周六 晴

最近身体状况一直不太好,家里也没收拾,乱七八糟的,上午简单把家里收拾了一下,洗衣服,特别是厨房,都擦了一下油烟,乱七八糟的东西也都扔了,并且干了一个大活,把油烟机清洗了一下。还好清理了一下,中午在吃着饭,突然有门铃声,吓一跳,原来是新奥燃气检修,每年的例检。还好清理了一下厨房,要不然乱七八糟的还真觉得不好意思,有点累,但活没白干。

上午大宝去学英语,下午呢,就在家写作业。说实在的,近期遇到个心烦的事情,让我总是心神不宁的。劳动让人忘记烦恼,所以上午我一直在不停的做家务。中午也没睡着,一直头皮疼,又犯了偏头疼。下午在家躺着还是很烦躁,想了想还是要出去转转,跟朋友聊了聊说了,感觉心情好多了。晚上又跟朋友打了一个电话,我一因为身体不舒服,加上心里郁闷,我有一个讲课就想放弃了了,但是昨天晚上又觉得还是要试一试。

人有时候就是这样,情绪心情很重要,所以一定要努力做一个情绪稳定的人。

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