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29、立规计
设好行为规范。孩子的自控能力极差，家长可以提前建立一套行为规则，让孩子试着自己判断和选择，学会约束行为，培养自控力。
30、减负计
不要强迫孩子。家长不要把自己的期待强加给孩子，更不要给孩子树立“必须怎样”的目标，自由快乐地成长，孩子才能更好地发挥潜力。
