杨宇杨烁妈妈亲子日记 （107） 星期一 晴

生命在于运动。孩子的未来，短期拼的是学习能力，越到后面拼的是身体素质。而人的大脑一直在发展和变化，具有可塑性，越用越灵活。经常运动，有利于孩子的大脑发展。

哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑》一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。坚持运动不仅可以帮助孩子提升意志力，还能让智力和反应能力得到提升。

科学家通过对小白鼠做实验发现，运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。

有科学研究证明：当人在运动时，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对智力发展、认知能力提升非常有益处。

蒙台梭利说：“来自智力的东西，没有一件不是来自感官。”想要孩子更聪明，就要从感官运动入手。正确的运动锻炼可以促进“感官体验”，对大脑发育有大的作用。孩子运动神经的培养，必须与孩子的机体所要建立的所有协调运动相符合。孩子通过运动来促进大脑的发育，主要培养两大技能：一是运动神经系统功能，让孩子获得平衡能力；二是感觉神经系统功能，让孩子通过不断观察、比较、分析、评价，为智力发展打基础。

孩子越运动，越聪明，因为运动可以使大脑内的海马状突起变大，而这部分区域是主管学习和记忆的。每年那些高考优胜者，在传授学习方法的时候，有一项几乎是学霸们的共性，那便是兴趣广泛，爱好体育运动。