学会释怀

2024年6月24日天气晴（168）

丰子恺曾说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。”

生活中，不可避免的会有一些人和事让我们痛苦或挫折，当我们对这些无法改变的事实耿耿于怀时，实际上是让自己陷入了无谓的痛苦之中。释怀并不是逃避，而是在面对困境时依然能保持内心的平静和乐观。释怀就是要认识到“苦非苦”，“乐非乐”这些都是一时的执念。我们的感受，往往受制于当下的情绪和看法，一旦我们的视角发生变化，那些所谓的“苦”和“乐”也就随之改变。有些人，有些事，我们真的不能强求，顺其自然是对生活最好的尊重。

生活中没有过不去的坎，没有转不过的弯，每一个挑战，每一个困难，最终都终将是我们成长的垫脚石。我们最终只是时间的过客，何必执着，放开心情，好好生活。把握现在，释怀过去，期待未来。