今天读了一篇关于复盘的文章,深受启发,在此分享给大家,希望给大家些许帮助。
“道理讲了无数遍,嘴皮子都磨破了。孩子当时保证得也挺好,结果扭头就忘。同一个错,都犯十次八次了,下次还不长记性,气得我恨不得给他两巴掌!”其实这情况还挺常见的,好多父母甚至都精疲力尽。
对于经常犯同类错误的孩子、屡教不改的孩子,有个特别好用的方法,就是“复盘”。复盘这个词儿,其实最早源于棋类术语,就是我们下完一盘棋后,重新在棋盘上走一遍,看看哪些下得不好,哪些子下得好,哪些有更好的下法。
咱们父母经常带着孩子复盘,就是一个积累经验,收获教训的过程,一旦孩子养成了复盘思维,很多错误就可以避免了。复盘能够避免无谓争吵,让孩子回归理性。
我曾经刷到过一个视频,内容是一位定居在海外的二胎妈妈,分享的跟两个孩子复盘的过程。
她家俩娃已经连续两天上学迟到了,按理来说,孩子接连上学迟到,本身就是个错误的行为。父母无论是催促也好,批评也罢,都在情理之中。可这位妈妈却选择了看似麻烦的“复盘”之路。希望孩子能自己改坏毛病。
她做的第一步就是跟俩孩子“回顾事实”。
她在晚上把哥哥和妹妹叫到一起,不带指责立场的、认真地对他们说:“这两天连续迟到,妈妈节奏有点被打乱,每次急匆匆把你们送去学校,再急匆匆赶回来工作。妈妈还是更喜欢之前那种有条不紊的感觉。”哥哥一听就明白了,他说,“我们早点起床。”她说,“谢谢你替我想了个好办法,不过我又担心你们睡得不够,想让你们身体壮壮的,怎么办?”妹妹就说,“妈妈说洗澡就洗澡,妈妈说睡觉就睡觉。”她听后就开心地说,“妈妈喜欢你们的主意,咱们今天就开始!”
这一步其实对待孩子的任何问题都有效,只是做了个陈述事实的铺垫,就顺势引导孩子自己说出了计划,更方便后面的操作执行。
第二步:接纳孩子此时此刻的情绪,找到症结所在。
谈话并没有立竿见影,聊完之后第二天,孩子还是迟到了。她知道孩子体验失败时,多少会有些负面情绪,于是就用语言诠释他内心的感受,让孩子体验到被积极的关注。
她问哥哥,“你是不是有点沮丧?”哥哥说,“是有些失望。”她又说,“你觉得你已经努力了不少,但还是迟到了。”哥哥说,“是啊,学校怎么关门那么早?”她继续帮哥哥诠释,“要是老师能多等咱们一会儿,估计就赶上了。”老师到点就走,不可能只等他一个人。难道这个事实孩子不知道吗?他当然知道了。
但情绪上头的时候,孩子不需要一盆冷水浇下来,告诉他要清醒点。这位妈妈一直在顺着孩子的思路说,而没去纠正孩子,这么做是为了给孩子的负面情绪一个出口。也是为了让孩子学会独立思考,找到自己逻辑中不能自恰的部分,找到这个症结,才会“药到病除”。
第三步:当孩子情绪稳定后,重点说他的成就。
复盘如果变成了一种变相的秋后算账,那大概率是无效的,甚至还不欢而散。其实“复盘”中最关键的环节,是在说“成就”。如果孩子没有成就,或者说计划执行失败了怎么办?这位妈妈是这样操作的:她问孩子,“咱们今天已经比昨天早了不少,想想是怎么做到的?”哥哥说,“昨天妈妈说洗澡的时候,我就去洗澡了,没有继续玩。”她表示肯定:“是的,你替妈妈省了很多唠叨的时间。”妹妹说,“今天早上是我自己走出房间的,没让妈妈抱。”她再次肯定孩子,“对,这也为妈妈省了很多力气。”
就这样,孩子们一直在回想自己做得好的地方,把一次失败的经历转变成了下一次获得成功的动力。
这位妈妈的一番操作下来,其实是把自己和孩子放在了统一战线。双方一起在思考发生了什么问题、这个过程中做得好的地方是什么、做得不好的地方是什么、可以怎样改进。孩子全程是被尊重的,也是主动积极改变的一方。
“复盘”不是批斗会,而是顺势而为。
在这位妈妈讲述的故事里,最让我有感触的地方,不是她耐心的说了多少话,而是第一天聊完,孩子第二天依然迟到的这个细节。
我见过因为孩子坏习惯而头疼的家庭,父母气得经常吼骂,亲子关系特别紧张。
有时候父母看到一个方法觉得好,试了一天两天,发现没有用,就判定方法不行,或者孩子不行。
其实孩子的习惯并不是一两天形成的,就像滚雪球一样,等你看到它的时候,已经是从量变到了质变。
改掉坏习惯也不是一蹴而就的,不是说一次复盘就能让孩子脱胎换骨,马上变成另一个人。
复盘产生最大的效益,就是让孩子及时止损坏习惯,并把好习惯保持下去,每天都进步一点点。
《兰海说成长》有句话说:“孩子的成长,对于父母来说是最大的挑战。挑战的不仅是耐心,还有眼界。”
复盘思维也许不会让孩子马上变化,却会让他学会“跳出框架,做个旁观者”。他会在复盘中不断迭代更新,成为更好的自己。