2024年6月26日认真生活篇（15）

以前我一直认为早起对我来说太困难，其实恰恰相反，现在最简单。闹钟10次至少有9次是不需要它的，它只是时间提醒，我的惯性生物钟会自动要求我醒来，一切自然而然，越起越早。

每天早上起来习惯性的看一眼时间，再看下天气，看下温度和天气的变化。今天突然发现，自己也像这天气一样多变。准确度是有的，要不人人也不会关注它。多变性也有，越是期待精准到小时降雨预测，它有时就像开玩笑，时而精确，时而有误差。这多么像我，一件事情想要做到对我来说其实很简单，我老是计较做得好不好，对不对，什么时间必须要做什么事情，把自己像机器一样运转，做不到或有误差，就会心生挫败感，从而自我否定。机器的思维是人类设定的，它只要做就好。我的思维是心设定的，它反反复复，自寻烦恼。其实去做就好了，太精确的人生反而像机器一样无趣。它被设定后就会一直工作，出了故障维修后继续工作，反复循环，直到报废。这不是我要的生活。

老师们经常说：我对自己太狠，或是本自具足，停下来看看自己就好了，我今天心真的静下来了。早晨早起时间充裕，头脑清醒，又是一个新的起点。我每天都在为昨天而纠结，因此我一直活不在今天，活不在当下。过去的就让它过去，今天才是最美好的。与其纠结昨天哪里没做好，没做对，不如今天把它做到更好，一直做，其实已经在提升自己，何必拿每天的自己做比较。静下心来，每天的自己都很好。有时它只是累了，需要休息补充能量。这很正常，不是逃避，而是给自己一个休整时间，这也是进步。停止不前，也是为了更好的沉淀自己。无需有心理负担，每天都刚刚好。

看书、学习是生活常态，做农活、农田管理也是生活常态。如果我每天计较哪件事情少做了一点，或忽略了一点，其实就是心理内耗。它们都是生活的组成部分，其中一项投资时间长，另一项就会投资时间短，这是必然的，不是我应该纠结的点。我其实每项都在做，只是或早或晚而己，做了就好不是吗？何必纠结呢？

把昨天的自己放下，活在今天。把今天的自己自然化，一切都刚刚好。心放开了，人就轻松了。不计较得失、早晚的那个我，才是刚刚好。