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《草叶集》里说：“散步是最人性的生活节奏。”
“人”这个字，就是一个正在走路的姿态，所以人天生就是要走路的。
在众多锻炼方式中，散步也是最“温柔”的一种，不仅省时省事还舒适自然。
散步是古老的社交方式，是最微小的旅行。
在散步过程中，有人走向的是外部世界。
有人通过散步走向内心。卢梭于晚年写下《一个孤独散步者的遐想》，记录了10次散步中的所思所想。他说：
“只有在那时我的头脑才是放空的，我的思维才可以无拘无束地自由驰骋。”
每天晚上我都陪着宝宝在小区里散步，呼吸自由的空气，排除心中的怨气，和小宝宝听故事，跟他聊学校里发生的事。这是一天中最幸福的时刻了。
