2021年1月30日，农历：腊月十八，天气：晴

读经人：阳宝

读经方法：157

读经内容：《唐诗三百首》30，《汤头歌诀》9，《濒湖脉学》5，《新概念英语》第二册第55―57，《易经》噬盍卦~剥卦。

我们系统读经第247周第6天，带宝贝读经系统读经已经1677天了，读经感恩日记1597篇。

我们已经通读完七遍的经典有：易经、孝经、大学、中庸、庄子、孙子兵法、老子、少年儿童诗词启蒙、黄帝内经、弟子规、三字经、论语、朱子治家格言、千字文、Y百家姓、成语接龙、中国古典长诗神童诗、笠翁对韵、德育启蒙、唐诗三百首、神农本草经、伤寒论、孟子、文学启蒙、难经、濒湖脉学、医学三字经、药性歌括四百味等。

妈妈通读《易经》累积190遍，《孝经》累积123遍，《大学》累积116遍，通读《黄帝内经》素问通读整篇共计100遍，灵枢5遍，《老子》累积115遍。《中庸》、《弟子规》、《三字经》、《百家姓》、《名贤集》、《朱子治家格言》102、《幼学琼林》累积101遍、《增广贤文》累积102遍，《论语》累积37遍。读系辞上传、系辞下传、说卦传累积72遍。

我早读《论语》第11~第20章内容，《周易》周易上经后面十五卦内容，阳宝挑战《大学》累积5遍，宝贝通读《孝经》累积100遍，《道德经》累积100遍，《弟子规》141遍。

每天晚上回顾一天的收获，感觉脑袋空空，不过这几天每天的晨读和晚上的日记，还有下午的群课，都一直坚持的很好，也给自己点个赞，不是我的坚持，我儿子也不会有现在的好习惯，不是我的坚持，也许家庭不复存在，不是我的坚持，我的育儿宜家的能力也不会提升，不是我的坚持也不会影响越来越多的家庭受益，总之，坚持就是遇到一个更好的自己，更好的爱自己，爱家人，爱社会，爱国家。让自己变成一个对社会有用的人。

阳宝这几天晚上学会和爸爸看电视了，一看就十点以后才睡觉，导致早晨很困，即使醒来也不想及时早起了，这个习惯我还得慢慢引导过来了，不过早晨的晨读还是坚持的很好，他已经习惯了这样的生活模式，起床读经典吃饭或者吃饭后读经典，读完经典休息片刻做作业，数学三项作业用了不到二十分钟完成，后来上网课没来得及做语文。听课状态很好，和老师互动并做了课堂笔记，课后及时完成作业，得到老师的表扬，和特意奖励他一个小故事。

下午大宝和同学出去转转，外面吃饭，阳宝也想出去吃，我没有答应，他无非就是想吃汉堡，由于现在的体重逐步增加，尤其是晚上，尽量少吃肉或者高热量的食物。宝贝也没让我做别的，就是让我熬粥，他要喝一种五味粥，自己也不知道放了那些调料，等快八点说饿了，吃了一些油炸大豆，我也就懒了一回。

一旦养成习惯，即使再晚也要坚持背诵完一味药才休息，今天时间已经超过十点了，宝贝还自己主动拿书读了两三遍会背了，让我给他拍视频，背诵完上床休息了。好坏习惯就是在坚持中养成，要想改掉坏习惯，先建立好习惯，一旦好习惯养成，坏习惯自然消失，而不是去纠正，那样可能会适得其反。

感恩圣贤，感恩父母，感恩老师，感恩大家！