很多朋友问我，读完一本书，总是记不住，该怎么办？甚至有的小伙伴，因为这个问题，打消了对于读书的念想。其实呀，对于这件事情大家一定要放平心态。咱们是「读书」，而不是「背书」，读完了记不住也实属正常。但通过一些辅助的方法，可以帮我们去加深对一本书的印象。

我经过很长一段时间的摸索，总结出了3个方法，希望能帮到大家！

01. 整理读书笔记。很多小伙伴读完一本书，就束之高阁了，这样很难留下更深的记忆。不论是纸质书还是电子书，不论是致用类书籍、还是小说、散文、传记，我在读完后，都会在第一时间整理读书笔记。总结一下就是：摘抄时用自己的话概括总结原文，加上自己的思考，联系自己之前的经验或知识，并写下自己的行动计划。有的小伙伴问：读完了书，再费劲巴拉地写笔记，多麻烦呀？我之前也这样想过，直到我读到《卡片笔记法》里说：“不写，就无法思考。”如当头和棒把我敲醒。读书的目的不是为了比速度，而是为了读一本就能有一本的收获。为了达到这个目的，麻烦一点又怎样呢？

02. 梳理思维导图。思维导图真的可以称得上是我的第二大脑了。它能帮我厘清混乱，找到主线，搭起框架，从而对一本书有一个提纲挈领的认知。比如读小说，有的长篇小说里人物关系复杂，人名也特别长，那就把人名全都写下来，用思维导图去梳理每个人之间的联系。当你梳理完，这本书讲了什么你也就更清晰了。比如读致用类的书，用思维导图去梳理一下知识点，倒也不必循规蹈矩地按照书中原有的章节去整理，可以打破原有框架，去排列组合构建你自己的知识框架。

03. 刻意练习。这一点主要是针对致用类书籍。致用类书籍读完了就是要用起来，才能不枉费花时间去读。书里面提到的方法，哪怕你觉得只有一条可行、有用，也要立刻马上行动起来，让它发挥作用。

比如我在读完《睡眠革命》后，觉得“睡觉要以90分钟为单位，睡到90的整数倍”可以试一下，我就在当天晚上把闹钟设定在了打算入睡后的第5个90分钟上，第二天起床果然没有很费劲。这个方法逐渐逐渐成为了我的习惯，潜移默化地改变了我的生物钟。所以，即使现在我没法一下子说出《睡眠革命》这本书的细枝末节，但我仍然记得它提出的R90作息法。

每个人关于读书的方式和方法，每个人肯定有自己的见解和方式，不一定都适应，祝你我每天都是更好的自己！