地基课第5课转念模板用这个：

天天向上，女，44岁，修学1个月，托管老师，河北唐山人

（关系描述）与二宝的关系

【事件】二宝的画被我扔掉，二宝出言不逊

【学前】二宝说我傻，你他妈的，以前我肯定骂他不孝顺，大逆不道，甚至打他。那个画已经沾了鼻血，被我扔掉，我没有错

【学后】1.听孩子在那里发泄情绪，又踢又打，心里没有生出气愤，很平静的看他，心里想着孩子越有情绪，我越不能有情绪，理解孩子的情绪，画了好久的画被我扔掉的确很心疼。作为妈妈想着那个画已经沾上鼻血了，没用了扔掉是我行为太冒失了，即使脏了也应该征求孩子的意见，这是尊重。

2.孩子生气为什么会出现骂我，出言不逊的行为？都是我平常我对我妈的态度有时候就是这样，觉得自己有道理任意批评指责妈妈，从来没考虑过一个老人的感受，真是不孝顺。怪不得孩子对我这样，都是我一直在用自己的错误行为教的啊！太可怕了。

【感悟】有多负就有多正，我们所遇到的一切不好人事物，都是自己的问题，只有改变自己，修自己才是高维智慧，宇宙大道。智慧是用心的[爱心]