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坚持的方法
Sunny

2024.6.29 星期六 小雨 亲子日记第662天

亲爱的儿子:

今天终于下了雨了,这真是贵如油的雨啊!今天也很凉爽,晚上咱们一起去到小吃街逛了一圈,对妈妈这样减肥的人来说,看到、闻到那么多的美食却不能吃,真是残忍啊!不过妈妈把这当作考验,也把今天想吃的列到日后午餐中,既享受美食又不影响减肥,所以呢,要让减肥更快乐,才能坚持下来!另外一项坚持的办法就是增加成就感,今天妈妈做到了抵制美食的诱惑,非常棒!你也非常非常棒!你为了调整作息时间,硬撑到晚上才睡,而且晚上还忍住没有喝奶茶!你太了不起了!明天中午把奶茶补上😘

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