20240629星期六，小雨，第107篇

武校每次的直播课都会给我不一样的体验，我学习是为了成长自己，在短短的三个月，我真的成长了很多很多。

之前的我一直都是情绪的奴隶，我很痛苦，不喜欢那样的自己，但是又控制不了，做了就后悔，不做就难受，所以自己一直是陷在痛苦的挣扎中。

刚开始学习的时候，道理让我懂得这样的情绪不好，那时候我就学会了“忍”，要发泄情绪的时候我会忍，或者错开环境等，结果还是自己偷偷发泄出来，还是会伤害到自己，虽然是发泄出来了，回到家心情也不会好到哪里去，做不出轻松的自己的模样。

现在好了，我有情绪还是会发泄出来的，我会去表达我的情绪，但我不会用情绪去表达我的情绪。这样就显得很自然而然，也会很容易让家人接受。

生活中，我们会有很多的琐事，酸甜苦辣的事，没有人会一直处在开心快乐当中，遇到不好的事情我们要去接受它并去排解它，而不是不理会。这才是有滋有味的生活。

人教人很难教成事，但是事教人很快就会记住。

这都是血的教训。

这才有了“不撞南墙不回头”这句俗语。

我们要学会爱自己，幸福的人的能量场可以感染到身边的人，从而让自己更加的幸福。

做自己，做自己的主人，做自己情绪的主人，你就是那个最幸福，最幸运的人。无需借力，你就是最有力量的那个。无需借助他人的光，你就是那个自带光环的人，你就是你。

就这样跟着武校一步一步走来，越来越开心，越来越幸运，越来越幸福。