2024年6月30日 星期日 晴
晚上跟孩子爸爸因为小事争吵起来了。我站在那里突然感觉身上和头有点麻,渐渐的身体不受控制。爸爸看出我异样立刻扶住我。
渐渐的我感觉到呼吸困难,四肢开始发麻,胳膊和手最严重最先变的僵硬。但是我头脑很清晰,可以感受到爸爸焦急的心情。
看我一直没有好转抱起我就往电梯跑,喊着姐姐带上钥匙准备去医院。在电梯里正好遇见一个人,她说是“碱中毒”(当时没听清楚,后来才知道”)带上口罩可缓解症状。
出了电梯后我感觉好多了,在我的执意要求下没有去医院。
我突然想起慧明老师对我说过,不要去想着控制谁,现在能唤醒我的只有疾病、婚姻的变故等。我要学会给自己减压,改变自己。