2024年6月30日星期日天气：晴

雨后的空气格外清新，出来呼吸着新鲜的空气，心情也格外美丽。跑到了体育馆，又围着跑道跑了五圈，这个天跑步跑的大汗淋漓的感觉真好，跟妹妹跑完锻炼了会就回家了。

回到家婆婆在活面包包子，就一起跟婆婆忙活，婆婆活面，我就切肉、切豆角，不一会陷就调好了，跟婆婆一起包包子，我擀皮婆婆包，不一会就包出来了，婆婆就去蒸包子，我炒菜。包子不一会就出锅了，尝了一个还挺好吃的，唯一美中不足的是皮薄了，但是很好吃。炒好菜姨来了后就一起吃饭，吃饱洗了洗澡就出去溜达了溜达。

回来外甥跟闺女要出去玩，就让他们下去玩了会，刚吃了点饭同事叫着一起玩，赶紧整理好就下楼跟同事一起玩了，好久没见了，见了面格外亲切。玩了一下午，总有说不完的话题，玩了会就把外甥送下，跟儿子闺女去理了发，儿子理了头发帅帅的，去给他们买了点吃的就回家了。跟闺女一起读了半个小时的书，以后坚持每天跟闺女一起读书打卡，一起成长。

这时学校老师找让去当助教，分享写亲子日记的心得体会，很感谢老师能给我这次机会，心里有点紧张但也有点兴奋，紧张的是第一次站在这么大的舞台上分享写亲子日记心得，这对于社恐的我来说，是一种很大的挑战；兴奋的是我可以通过这次上台分享可以提升自己，克服自己人多紧张的心理。希望自己能勇敢迈出这一步，成为更好的自己。亲子共成长，我依然在路上！